Seite auswählen
Header Slieder groß

Bewusst Mama Sein

Verbundenheit, Leichtigkeit, Lebensfreude

Header Slieder groß

Bewusstsein klären & Lebensniveau steigern

mit Yoga, Astrologie und Nahrung

Header Slieder groß

Neues Licht braucht die Welt

- wir Mamas sähen die Samen -

die Kinder zeigen uns wie es geht

Hallöchen Du liebe Sonne! Schön, dass Du zu mir gefunden hast.

♥   ♥  ♥

 

Auf Bewusst Mama Sein findest Du Anregungen für Dich und Dein Kind für ein leichtes, freudvolles und bindungsorientiertes Leben.

Ich bin Susan und als alleinerziehende Mama von 3 kleineren Kindern begegne ich jede menge Herausforderungen, dennoch habe ich für mich auch viele bunte Bedürfnis und Bindungsorientierte Lösungen gefunden.

Mit meinen gelernten Tätigkeitsfeldern in Massage, Energie,(Familien)Yoga & Sound, Astrologie und dem Emotion Code unterstütze ich dich in deinen Herausforderungen von MamaHerz zu MamaHerz

• Die MamaHerz Jahres-Begleitung •

Finde deine Goldene Mitte, lebe körperlich und energetisch gestärkt ein Mamaleben in Verbindung,Leichtigkeit & Lebensfreude.

 

Susan

Susan

Wahrheitssucherin, kompetente Helferin, vielseitig & kreativ, verrückt & empathisch.

Schwangerschaft & Geburt

Deine Reise als Mama beginnt. Hier findest du Wertvolles damit du diese besondere Zeit bewusst und vital erleben kannst und dich optimal auf deine positive Geburt vorbereiten kannst. Du findest hier Inspirationen zu Schwangerschaftsyoga, Tönen, Massagen und Körperarbeit, Ätherischen Ölen sowie einer bewussten und gesunden Ernährung.

Babyzeit

Als Mama brauchst du nun Energie, Ruhe und eine starte Mitte, damit du deine Intuition auf Hochtouren laufen lassen kannst. Ich helfe dir durch diese bindungs- und bedürfnisorientierte Zeit mit meinen ganz persönlichen Erfahrungen rund um Familienbett, Langzeitstillen, Tragebabys, Rückbildungs- und Babyyoga, Babyspielen, Massagen und gesunder Ernährung.

Kleinkind

Deine Kinder wachsen und werden groß. Hier findest du alles für eine alternative, bindungsorientierte Lebensweise. Lerne, wie du das Wohlbefinden deines Kindes unterstützen kannst und dein Kind mit Liebe, Spaß und Freiheit beim groß werden begleiten kannst. Naturverbundenheit, Spiele, gemeinsames Yoga und Dankbarkeit sind nur ein paar der Inspirationen, die ich dir für diese aufregende Zeit mitgeben möchte.

• Meine Facebook Gruppe •

Diese Gruppe stärkt dich in deinem herausfordernden Mama-Leben, motiviert dich und sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Mama-Leben zu besinnen.

• Mein Mama - Newsletter •

Trag dich für meinen Newsletter ein und erhalte regelmäßig Impulse, Yogaübungen und mehr Inspirationen für ein entspanntes Mama Leben.

• Mein Blog •

Hilfe! Ich bin ein lebendiger Schnuller

Ok das mit dem Hilfe war nicht wirklich ernst gemeint den ich bin freiwillig und gern ein lebendiger Schnuller! Was bedeutet das? Ganz einfach- mein Baby nimmt sich den Busen wenn Sie es braucht und fast immer solange sie es mag. Die meisten Babys haben nicht genug...

mehr lesen

Wie Yoga dich auf die Geburt vorbereiten Kann

Yoga erfreut sich einer immer größeren Beliebtheit – und das völlig zu Recht!Ob Yoga Anfänger oder erfahrener Yogi , es ist sehr empfehlenswert Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren. In diesem Artikel möchte ich dir sagen warum!Wenn du eine Yogastunde für...

mehr lesen

Kleinkind Yogaspiel

Das Waschmaschinen Yoga Spiel ist bei meine größeren Kindern sehr beliebt. ♥Ihr dürft ihr flexibel in der Gestaltung sein und schaut darauf das Ihr euch schön aus dem Becken her bewegt.Viel Spaß,Eure Susan VIDEO TUTORIAL1234

mehr lesen

Baby Yoga

In meinem ersten Video mit Baby Pia zeige ich euch eine kleinen Eindruck ins Baby Yoga VIDEO TUTORIAL 1234

mehr lesen

Beckenbodentraining in der Schwangerschaft

In diesem Video erfährst du warum und wie du deinen Beckenboden in der Schwangerschaft trainieren solltest.Aus meinen persönlichen Erfahrungen von 3 Geburten kann ich wirklich sagen das ich weiß worauf es ankommt!und zwar ist es die Fähigkeit den Kopf auszuschalten...

mehr lesen

Was ist Yoga?

Yoga ist der Weg zu mehr Glück, Lebensqualität und Harmonie im alltäglichen Leben. Je bewusster wir mit uns umgehen, desto glücklicher und gesünder leben wir. Mit Yoga wollen wir uns selbst mittels Körper-, Atem- und Entspannungsübungen uns besser kennen lernen und...

mehr lesen